Groupes thérapeutiques

Français / Allemand alternativement d'une semaine sur deux

Des connaissances artistiques ne sont pas nécessaires. Ce groupe utilise différentes modalités d'expression dans un objectif thérapeutique. L'atelier conjugue temps d'expression et temps de parole. L'atelier peut être proposé à toute personne nécessitant un complément à la prise en charge individuelle et/ou nécessitant un vecteur de communication autre que la parole.
L'art-thérapie mets le corps en jeu et permet d’ouvrir sur une relation thérapeutique non duelle, modalité de soins à privilégier pour certains types de personnalités et/ou de pathologies.

Objectifs

• Expression et compréhension émotionnelles
• Exploration de son identité propre, de ses besoins, de ses ressources
• Apaisement du stress et de l'anxiété
• Développement de la confiance en soi par la découverte de capacités insoupçonnées
• Communication et relation interpersonnelles, définition de sa place dans le collectif, etc.
• Gestion du trauma et des troubles psychologiques

Séances:

Animateurs

• Nédjmeddine Bendimerad, Psychiatre / Psychiater
• Ehsan Houssaini, Médecin addictologue

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Les émotions jouent un rôle essentiel dans notre vie, et pas un jour ne passe sans que nous les ressentions.

Pourtant, durant l'enfance, cette dimension fondamentale est rarement abordée de manière pratique à l'école. Or, une telle approche serait précieuse, compte tenu de l'impact considérable des émotions sur notre santé mentale.

L'objectif principal de ce groupe est d'accompagner les participants dans le développement de leurs compétences émotionnelles — identifier, comprendre, réguler, exprimer et utiliser les émotions — afin d'améliorer leur qualité de vie ainsi que celle de leurs relations.

Objectifs

• Développer une meilleure conscience de ses émotions
• Comprendre l’utilité et la fonction des émotions
• Améliorer la gestion des émotions
• Exprimer ses émotions d’une manière adaptée
• Utiliser ses émotions pour prendre soin de ses besoins et de ceux des autres
• Utiliser ses émotions positives pour construire des ressources durables

Séances:

Animateurs

• Qamille Bunjaku, Médecin psychiatre
• Maxime Naudy, Psychologue

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Groupe thérapeutique axé sur le développement de l’affirmation de soi par l’entraînement des compétences sociales, selon une approche TCC.

Objectifs

• Emission et réception des sentiments positifs/ des compliments
• Formulation de demandes
• Formulation d'un refus
• Formulation d'une critique
• Recevoir une critique

Séances:

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Déroulement

• Prise de conscience du comportement addictif
• Echanges autour du comportement addictif
• Gérer les situations à risque
• Maintenir l’abstinence fondée sur l’expérience personnelle de chacun
• L’affirmation de soi et prévention de rechute

Objectifs

• Identification et reconnaissance du trouble addictif
• Reconnaissance des causes et des conséquences de l’addiction
• Faire face aux besoins et aux envies de consommation
• Prévoir un plan d'urgence
• Définir des activités gratifiantes propres à chacun
• Gestion des émotions (jeux de carte, jeux de rôle)
• Gestion des pensées négatives
• Techniques de relaxation et techniques de respiration

Séances:

Animateurs

• Ehsan Houssaini, Médecin addictologue
• Ellen Surdel, Psychologue / Psychologin

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Permettre à des personnes, dont le haut potentiel est objectivé, de bénéficier avec des pairs d’un espace-temps intermédiaire entre le colloque singulier et le milieu ordinaire.

Fréquence: bimensuelle, 12 séances, 24 semaines

Objectifs

• Partage de vécu et d'expérience
• Initiation et entrainement aux interactions sociales dans un espace sécurisé
• Sensibilisation aux ressemblances et dissemblances cliniques et dans les parcours de vie
• Parangonnage des approches et solutions trouvées par les participants
• Sortie de l'isolement socio-affectif et de la déafférentation psycho-sociale
• Constitution et appropriation d'un corpus de connaissances sur les caractéristiques HP
• Autonomisation par l’éducation thérapeutique

Séances:

Animateurs

• Jean-Christophe Coujitou, Psychiatre, Psychothérapeute
• Maxime Naudy, Psychologue

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